おやすみウォッチ

約1年半就寝時に着け続けていたスマートウォッチ。

睡眠時間も睡眠時酸素変動量もほとんど変動無し。

むしろ寝ているときに時計がずれて腕の血管を圧迫することで目が覚めることもあるので、

「これもう着けないで安眠した方が体に良いのでは？」

と思い至り、外してみる事を決意した。